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Breiten-, Freizeit- und Gesundheitssport, 24.07.03, von Peter Freyer
Fortbildung B-Lizenz Prävention "Bewegungsraum Wasser" — Terminänderung

Der Schwimmverband NRW entwickelt in Absprache mit dem Landessportbund NRW spezielle Module für Inhaber der B-Lizenz Prävention. Das Profile "Haltung & Bewegung" ist für das kommende Jahr in Vorbereitung. Schon in diesem Jahr bieten wir ein Seminar aus diesem Profil an.

AQUASPORT für einen gesunden Rücken (TERMINÄNDERUNG)!

Mediziner empfehlen immer häufiger aktives Schwimmen - nicht baden - dabei unterstreichen sie den hohen Gesundheitswert des Rückenschwimmens. Das Medium Wasser übernimmt die "tragende Funktion" des gesamten Bewegungsapparates und entlastet die Gelenke und die Wirbelsäule fast vollständig. Frei von Stößen können die Bandscheiben sich regenerieren. Aber wie viele Erwachsene beherrschen eine "gesunde" Rückenschwimmentechnik? Wie kann die Rückenmuskulatur gekräftigt werden um die Wirbelsäulen zu stabilisieren? Diese und weitere Fragen werden erörtert.

Inhalte:

Biologische und medizinische Grundlagen

Theorie und Praxis zur funktionellen Wassergymnastik
Vermittlung der Technik des wirbelsäulengerechten Rückenschwimmens

ACHTUNG TERMINÄNDERUNG
Das Seminar findet statt am Wochenende 31.10. - 02.11.2003 im verbandseigenen Bildungs- und Leistungszentrum in Übach-Palenberg bei Aachen und richtet sich an speziell an Inhaber der B-Lizenz Prävention "Bewegungsraum Wasser". Diese Fortbildung ist keine Ausbildung zum Rückenschullehrer bzw. Hobby-Physiotherapeuten!

Interessenten wenden sich bitte an: Schwimmverband NRW, Postfach 10 14 54, 47014 Duisburg, Sportreferent Peter Freyer, Tel. 0203/7381633, E-mail P.Freyer@swimpool.de.

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Letzte Aktualisierung: 24.07.2003 •  webmaster@swimpool.de
 
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